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《勞動實踐:烹飪與營養(yǎng)》| 教會孩子做飯,就是給他生活的力量 

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-07-13  來源:食育網(wǎng)
核心提示:為響應國家重視少年兒童勞動實踐的號召,傳播健康營養(yǎng)的生活理念,由中國營養(yǎng)學會副秘書長姚魁牽頭,組織中國營養(yǎng)學會、中國學生營養(yǎng)與健康促進會的專家以及豆果美食創(chuàng)作團隊,共同編寫并出版了《勞動實踐:烹飪與營養(yǎng)》一書。
    2022年4月,教育部印發(fā)《義務(wù)教育課程方案和課程標準(2022年版)》,將勞動課程中獨立出來,烹飪與營養(yǎng)任務(wù)群貫穿1~9年級,這不只需要學校的教育、社會的倡導,更需要家庭的支持,每個家庭都有廚房,這里是最好的實踐基地,也是孩子成長的身邊課堂。
    為響應國家重視少年兒童勞動實踐的號召,傳播健康營養(yǎng)的生活理念,由中國營養(yǎng)學會副秘書長姚魁牽頭,組織中國營養(yǎng)學會、中國學生營養(yǎng)與健康促進會的專家以及豆果美食創(chuàng)作團隊,共同編寫并出版了《勞動實踐:烹飪與營養(yǎng)》一書。
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中國輕工業(yè)出版社 2022年6月出版
ISBN 978-7-5184-3991-1

    本書旨在幫助中小學生更好地完成烹飪勞動實踐,并在這個過程形成平衡膳食、均衡營養(yǎng)的理念,讓中國居民膳食指南的核心信息落實到孩子們的“一粥一飯”上。

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中國居民平衡膳食餐盤

    《勞動實踐:烹飪與營養(yǎng)》關(guān)注中小學生實際生活中常用的營養(yǎng)知識和烹飪技能,分為烹飪與營養(yǎng)基礎(chǔ)知識篇和烹飪實踐任務(wù)篇兩大部分。知識篇包括常見廚具的使用方法、常見食材的處理方式、食品安全衛(wèi)生要點以及每日健康餐食的組成結(jié)構(gòu)。
    《中國居民膳食指南(2022)》中特別單獨列出的“6~10歲、11~13歲、14~17歲學齡兒童膳食寶塔”,均收錄在書中。

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    專業(yè)的美食圖書制作團隊,提供各類常見食材處理方法步驟圖。

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來自專業(yè)美食制作團隊的食材處理方法圖示

    同時,書中還精選了37道適合中小學生的簡單易上手食譜(涉及茶飲、涼拌、蒸、燉、煮、煎、炒)。國民下廚入門菜涼拌黃瓜、西紅柿炒雞蛋,都收錄其中。

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    每道食譜都有詳細的圖文制作方法,并配有二維碼,通過掃碼可以觀看完整制作視頻。

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    參與視頻拍攝的也是在家長監(jiān)護下的學生,相信學生和家長都會在其中找到自己的影子。

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    每道食譜下方都附有安全自查小清單,還貼心留有記錄烹飪心得的空間。

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    全書通稿由中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與健康所副研究員高超博士和中國營養(yǎng)學會教育培訓中心專家黃磊老師審定,為學生提供準確實用的營養(yǎng)學概念。這些知識在書中以小知識、小技巧等欄目形式出現(xiàn),與烹飪實踐相結(jié)合,希望通過這些最基礎(chǔ)的、最家常的烹飪小任務(wù),讓營養(yǎng)知識和生活勞動技能真正走進孩子們的生活,內(nèi)化成為他們知識儲備的一部分。

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