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引言:很多女性會有疑惑,我每天都用很多保養品、吃的也很健康,為什么皮膚總是粗糙、蠟黃、缺水?甚至皮膚皺紋愈見明顯,頭發干枯無光,胸部、臀部也都有干癟下垂的跡象……沈陽陽光體檢專家提醒:其實這些癥狀不光是衰老的表象,也有可能是你的身體發出的不健康信號。
女性健康狀況會影響衰老速率?
美容達人大S曾經說過:女人的養護需要由內而外的滋養。女人要想保持青春美麗,不僅需要外養更需內調,所以大S不僅嚴格控制飲食,更會每天做運動保持身體的健康,而每年兩次以上的常規身體檢查也是她不曾錯過的。那么哪些健康問題會影響女性衰老呢?
沈陽陽光體檢專家介紹,女性衰老的源頭來自于生殖系統,也就是女性最需保養及關注的卵巢、雌激素、及內分泌問題。但是,當今社會,由于受到壓力、污染、不健康生活習慣和不正常生殖規律的影響,越來越多的女性出現了生殖系統感染,患上了婦科疾病。據統計,在我國3.5億的育齡婦女中,70%以上都曾患有婦科疾病,并且,同20年前相比,我國女性卵巢癌的發生率增加了3倍,子宮內膜異位的發病率增加到了15%以上。許多女性卵巢衰老年齡也提前了5~10年,一半以上的女性出現了更年期提前的癥狀。而此類健康問題不僅加速著女性衰老的程度,更侵蝕著女性的健康生命。
為保年輕健康,女性應至少每年一次健康體檢
女人總是先想著如何照顧好家人的健康,卻很少為自己做一個健康檢查計劃。沈陽陽光體檢中心專家提醒:健康檢查非常重要,即使是健康的女性也需要定期檢查,并且隨著年齡的增長,檢查的項目也需逐漸增加。那么對于懂得愛自己的女人來說應做哪些健康檢查呢?
雌激素檢查:
雌激素是一種女性必不可少的生物激素,是一個女人之所以為女人的重要指標,并在很大程度上決定著女人的身體年齡。雌激素水平在30歲左右達到頂峰,而后隨著年齡增長開始走下坡路,并在更年期前(約45 ~ 50歲左右)迅速下降。因此,30歲以后最好定期檢測一下雌激素水平,以判斷是否有早衰問題,并進行適當調理。雌激素檢查通常是抽血檢查。
乳腺檢查:
每個成年女性都需每一年或者一年半做一次乳腺檢查。完整的檢查應包括專業醫生的觸診以及乳房超聲和鉬靶照相(建議從35歲以后開始)。可選擇每年的固定時間去做。比如某次月經干凈后的一周內,在乳房狀態最放松的時候。沈陽陽光體檢專家提醒:女性從35歲起應至少做一次鉬靶射線檢查,并儲存起來,作為今后乳房健康的參照資料。而對于那些年齡超過35歲或有家族遺傳歷史的女性來說,每年進行一次專業乳腺照相檢查是絕對必要的。
宮頸抹片HPV檢查:
在宮頸抹片檢查流行開來以前,宮頸癌是女性癌癥死亡的頭號殺手,每年約有3700個女性死于此癥。而醫學發現HPV病毒是導致宮頸癌的罪魁禍首,因此HPV篩查對于預防宮頸癌意義重大。專家說,此項檢查對21歲以上的女性都很重要。21歲以下的女性,如果性生活頻繁,第一次性交后三年內也需要做子宮頸抹片檢查。專家建議有以下情況的女性應每年去做一次宮頸抹片檢查:吸煙者,有多個性伙伴者,第一次發生性關系時年齡很小者,患有性傳播疾病者。
視力檢查:
專家認為,18歲以上的成人每隔一年或兩年應做一次眼睛檢測,直至61歲。對于用眼過度的白領一族來說,定期檢查,確保眼睛健康尤其重要。專家說,眼睛檢查操作簡便,時間成本也很低。當眼睛已出現某些癥狀時,應遵醫囑勤看眼科大夫。
血壓檢測:
每五個中國人中就有一個高血壓患者。其中31。6%的人不知道自己患有高血壓,更少的人知道高血壓是一種需要診療的疾病。高血壓通常沒有太明顯的癥狀,有時會表現為:頭疼、眩暈、視覺模糊、性欲低或無。如不及時治療,可加大患心臟病、中風和其它疾病的危險。臨床發現,在心臟功能衰退的女病人中,每5個就有3個是由于高血壓引起的。因此早日檢測和治療高血壓可以預防很多其它致命的并發癥。
膽固醇檢查:
膽固醇是血清檢查中的一個重要項目,通過膽固醇檢測可以預測一個人冠心病的發病危險有多高。每隔五年,成人應做一次常規的膽固醇檢測,包括高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酸脂等指標。而對于那些年齡超過35歲,又有心血管疾病家族遺傳史的人,則至少每年檢查一次,以了解自己的血液健康狀況。專家介紹說,因為某些疾病會干擾檢測,造成假象結果,所以,檢測對象應針對健康人群。如果被檢查者在服用降膽固醇藥,那么檢測次數應該多些,以便大夫跟蹤觀察病人在治療期間的細微變化。
女性要關愛自身,就要防患于未然,重視每年一次的常規體檢,同時還要繞開女性健康誤區。每個女性從開始有性生活起,都應至少每年做一次全面婦科檢查。時間應安排在月經結束后3~10天內,因為此時你的身體最放松,也更容易配合醫生的檢查。
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