秋冬季節(jié)加強(qiáng)寶寶運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

揚(yáng)帆寶貝

        隨著近期氣溫的不斷降低，許多父母早早為寶寶穿上了過(guò)冬的棉衣，這樣的確可以保證寶寶不會(huì)受到冷空氣的襲擊。但是，您有沒(méi)有想過(guò)過(guò)多的棉衣和保護(hù)有可能影響到寶寶的運(yùn)動(dòng)發(fā)育呢？

      在保證寶寶保暖的前提下，給予他們適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。比如：在每天的中午，也就是一天當(dāng)中比較暖和的時(shí)候，脫去少部分衣服，給他們做操；或者打開(kāi)暖氣和空調(diào)，脫去少部分衣服，讓寶寶有一定的自由活動(dòng)空間；再或者穿衣服，要把寶寶們的小手露出來(lái)，給予小手適當(dāng)?shù)陌l(fā)育空間。



　　0-6個(gè)月的寶寶們比較特殊，這一時(shí)間段是頭控與翻身的關(guān)鍵期，所以需要爸爸媽媽們要加強(qiáng)被動(dòng)操與運(yùn)動(dòng)能力訓(xùn)練。其中3個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶通過(guò)逗引或者被動(dòng)幫助使其加強(qiáng)抬頭與頭控訓(xùn)練；3-6個(gè)月的寶寶們應(yīng)以輔助翻身、逗引翻身為主；而6-8個(gè)月的寶寶們需要加強(qiáng)獨(dú)坐訓(xùn)練，可以在腰的周?chē)�放幾個(gè)枕頭予以輔助坐，或者扶腰坐，如果寶寶們坐得比較穩(wěn)的話(huà)可以誘導(dǎo)他們主動(dòng)直腰坐，最后到獨(dú)坐自由玩；8-10個(gè)月是寶寶們主動(dòng)爬行的階段，應(yīng)給寶寶們足夠的爬行空間，如鋪些地墊或爬行墊什么的，如果您的寶寶不能主動(dòng)爬行，那么應(yīng)該先鍛煉寶寶的四點(diǎn)支撐或者輔助四點(diǎn)爬行，這樣可以增強(qiáng)寶寶與父母?jìng)兊挠H密接觸；最后是11-15個(gè)月的寶寶們應(yīng)該主動(dòng)引導(dǎo)扶物走、牽手走、嘗試性地脫手走，當(dāng)然，這些都是在寶寶們的束縛減少的前提下，如果他們穿得很多，寶寶們會(huì)覺(jué)得活動(dòng)困難，根本動(dòng)不起來(lái)。

　

妞小小