秋冬季節(jié)加強寶寶運動訓練

揚帆寶貝

        隨著近期氣溫的不斷降低，許多父母早早為寶寶穿上了過冬的棉衣，這樣的確可以保證寶寶不會受到冷空氣的襲擊。但是，您有沒有想過過多的棉衣和保護有可能影響到寶寶的運動發(fā)育呢？

      在保證寶寶保暖的前提下，給予他們適當?shù)倪\動。比如：在每天的中午，也就是一天當中比較暖和的時候，脫去少部分衣服，給他們做操；或者打開暖氣和空調，脫去少部分衣服，讓寶寶有一定的自由活動空間；再或者穿衣服，要把寶寶們的小手露出來，給予小手適當?shù)陌l(fā)育空間。



　　0-6個月的寶寶們比較特殊，這一時間段是頭控與翻身的關鍵期，所以需要爸爸媽媽們要加強被動操與運動能力訓練。其中3個月以內的寶寶通過逗引或者被動幫助使其加強抬頭與頭控訓練；3-6個月的寶寶們應以輔助翻身、逗引翻身為主；而6-8個月的寶寶們需要加強獨坐訓練，可以在腰的周圍放幾個枕頭予以輔助坐，或者扶腰坐，如果寶寶們坐得比較穩(wěn)的話可以誘導他們主動直腰坐，最后到獨坐自由玩；8-10個月是寶寶們主動爬行的階段，應給寶寶們足夠的爬行空間，如鋪些地墊或爬行墊什么的，如果您的寶寶不能主動爬行，那么應該先鍛煉寶寶的四點支撐或者輔助四點爬行，這樣可以增強寶寶與父母們的親密接觸；最后是11-15個月的寶寶們應該主動引導扶物走、牽手走、嘗試性地脫手走，當然，這些都是在寶寶們的束縛減少的前提下，如果他們穿得很多，寶寶們會覺得活動困難，根本動不起來。

　

妞小小