輔食添加的原則

小愛心媽媽

輔食添加的原則

輔食品種從單一到多樣：一次只添加一種新食物，隔3-5天之后添加另一種。萬一寶寶有過敏反應(yīng)，您便可以知道是有那

種食物造成的了。
輔食質(zhì)地由稀倒稠：首先開始給寶寶選擇質(zhì)地細膩、較稀的輔食，有利于寶寶學會吞咽的動作，隨著時間的推移逐漸增加

輔食的粘稠度，從而適應(yīng)寶寶胃腸道德發(fā)育。
輔食添加量由少到多：開始時只喂寶寶進食少量的新食物，分量約1小湯勺左右，待寶寶習慣新食物后，再慢慢增加分量。隨著寶寶不斷長大他需要的食物量亦相對增多。
輔食制作由細到粗：開始添加輔食時，為防止寶寶發(fā)生吞咽困難或其它問題應(yīng)選擇顆粒細膩的輔食，隨著寶寶的咀嚼能力的完善，逐漸增大輔食的顆粒。
谷類：谷類是寶寶最理想的第一固體食物，因為它最不容易引起寶寶過敏，且營養(yǎng)豐富。