母乳喂養經驗，看我如何實現全母乳哦

ziyu853

寶寶整6個月了，因為要上班了最近正打算回奶。回想從一開始月子里奶水不多到后面純母乳，我想我應該把我的成功催乳經驗寫下來，將自己的切身體會寫出來供準備母乳喂養和奶水不多的mm一些參考。
　　
　　1） 開奶很重要。-我是紅房子剖腹產的。住院期間請的護工，一百塊一天。術后第三天晚上開始奶漲，寶寶又不肯吸或者吸得很輕根本沒力道。那個時候漲了我就叫護工幫我揉開，那兩天她真的是滿辛苦的，半夜被我叫起好多次，一揉就是近一個小時。之前我就看到媽媽們寫的帖子說生孩子不疼開奶疼，切身體驗告訴我確實是很疼的（但是我沒有掉眼淚哦）。但是等奶水通了以后就好了。這樣揉了兩天以后我再奶漲了寶寶來吸一下就軟了，我知道我的乳腺滿通了。事實證明我出院以后都滿好的，也從來沒有生過奶結。所以開奶的時候姐妹們一定要找相對專業的人來幫忙，醫院的護士是不會有耐心幫你做這種事情的，家里媽媽婆婆的手法也未必正確，請個護工幫助很大滴。
　　
　　2） 保持身體健康和充足的睡眠。常聽人說月子里奶水少出了月子奶就多了，但是我過了月子奶水一樣還是比較少，這讓我比較心急。因為現在市面上很多奶粉都有問題，而且我堅持母乳喂養是最健康的。我在想少奶的原因是自己的身體因素在影響。剛生好孩子往往人很虛的，身體自身需要恢復，沒有太多閑功夫來分泌乳汁。所以這個時期如果可以的話盡量多休息。我月子里面除了喂寶寶和擠奶其他事情盡量都不去做的。
　　
　　3） 多喝湯湯水水。乳腺通了就可以多喝湯湯水水了，骨頭湯鯽魚魚湯牛奶豆奶什么的。但是每次讓家人弄這些我都覺得特別的麻煩，特別是有時候家人不在，自己弄就更麻煩，再加上這些都很油膩，害怕長胖。我身邊好幾個姐妹，生完孩都沒有了身材啊，一身肉肉，好衣服都沒法穿了。我才不要那樣哦！于是我上網找到了專門的催奶湯，也是之前生過孩子的朋友介紹找他們家的。（名字很好記：母乳E族金牌催奶旗艦店）店主很熱情，我跟我說了自己的情況之后他馬上推薦了幾種適合我的，量身定制的一個催奶套餐h t t p://item.taobao.c o m/item.htm?i d=1810992169。第2天東西寄來之后我發現真的很方便一包包的，每天吃3次，同時按指導來配合，果真沒多久奶水就足了很多的。2個月的時候 就達到了全母乳。之后我就養成了好的習慣，雖然不再吃了，但是奶水還是那么足，太好了不用再煩惱水的問題了。每次孩子吃奶的樣子 都讓我很欣慰。有一種幸福感。小區里的那些奶少的媽媽的媽媽很羨慕我呢。有幾個人在我的鼓勵下也通過吃催奶套餐成功催奶了呢！堅持自己母乳喂養！如果奶水不足的新媽媽們看得這個方法不妨試試。當然我之前說的那些也同樣重要哦！也可以和我一起探討催奶、育兒方面的心得。
　　
　　以上就是我的幾點經驗分享。其實在生寶寶前我對于自己母乳喂養也沒什么信心的，因為我胸很小（孕前才75A），而且有很嚴重的小葉增生。當時我咨詢那個店主的時候 ，說了我的這些情況，她仔細分析之后，告訴我不是很嚴重的問題，可以保證我成功實現全母乳。 。希望我寫的幾點能夠給和我差不多情況的姐妹參考和幫助哦。

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