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檸檬雞片-孕前食譜
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檸檬雞片-孕前食譜
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發表于 2011-5-29 14:59:37
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檸檬雞片-孕前食譜
主料:雞胸脯肉500克
輔料:雞蛋75克
調料:檸檬汁20克 鹽2克 白砂糖3克 醋2克 花生油500克 淀粉(豌豆)10克
制作工藝:
1.將雞脯肉切片,放入碗內,加蛋黃、鹽、水淀粉拌勻備用。
2.鍋內注油燒至五成熱,投入雞肉片。翻炒至熟出鍋裝盤。
3.鍋內放入適量清水,加入檸檬汁、白糖、醋燒開,用水淀粉勾芡,出鍋澆在雞脯肉上即成。
菜品口感:酸甜、清香、開胃。
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