作為父母，我們總想把最好的給孩子。
好吃的也不例外，吃膩了大魚(yú)大肉，再換成各種漢堡、披薩等等，總有一款可以滿足孩子的口腹之欲。
但也因此產(chǎn)生了系列問(wèn)題，挑食偏食、暴飲暴食、浪費(fèi)食物等等。久而久之，甚至產(chǎn)生更深層次的問(wèn)題，比如與飲食相關(guān)的肥胖、糖尿病、過(guò)敏體質(zhì)甚至癌癥等疾病不斷凸顯，給孩子、家庭等均帶來(lái)了一定的壓力，甚至因此焦慮。
欣慰的是，當(dāng)下，很多父母已經(jīng)意識(shí)到健康飲食習(xí)慣與生活方式的重要性。也已經(jīng)有了重構(gòu)家庭生活方式、重構(gòu)家庭飲食理念與結(jié)構(gòu)、改善孩子飲食習(xí)慣、讓孩子吃的更健康的想法。
奈何相關(guān)知識(shí)儲(chǔ)備匱乏，不知該從何入手？
不用擔(dān)心，即將于2021年6月30日晚19:30-20:30直播的食育公開(kāi)課第三課，將為你帶來(lái)知識(shí)的補(bǔ)充。
看過(guò)前兩節(jié)課的都知道，分享嘉賓已為大家講述了開(kāi)展兒童食育相關(guān)的理念、方法論及在生活中的實(shí)踐案例等（文末附鏈接）。
好吃的也不例外，吃膩了大魚(yú)大肉，再換成各種漢堡、披薩等等，總有一款可以滿足孩子的口腹之欲。
但也因此產(chǎn)生了系列問(wèn)題，挑食偏食、暴飲暴食、浪費(fèi)食物等等。久而久之，甚至產(chǎn)生更深層次的問(wèn)題，比如與飲食相關(guān)的肥胖、糖尿病、過(guò)敏體質(zhì)甚至癌癥等疾病不斷凸顯，給孩子、家庭等均帶來(lái)了一定的壓力，甚至因此焦慮。
欣慰的是，當(dāng)下，很多父母已經(jīng)意識(shí)到健康飲食習(xí)慣與生活方式的重要性。也已經(jīng)有了重構(gòu)家庭生活方式、重構(gòu)家庭飲食理念與結(jié)構(gòu)、改善孩子飲食習(xí)慣、讓孩子吃的更健康的想法。
奈何相關(guān)知識(shí)儲(chǔ)備匱乏，不知該從何入手？
不用擔(dān)心，即將于2021年6月30日晚19:30-20:30直播的食育公開(kāi)課第三課，將為你帶來(lái)知識(shí)的補(bǔ)充。
看過(guò)前兩節(jié)課的都知道，分享嘉賓已為大家講述了開(kāi)展兒童食育相關(guān)的理念、方法論及在生活中的實(shí)踐案例等（文末附鏈接）。
本節(jié)課將由首都保健營(yíng)養(yǎng)美食學(xué)會(huì)副秘書長(zhǎng)、“食育”推動(dòng)計(jì)劃項(xiàng)目部主任毛春蕊，從食育知識(shí)層面為大家分享兒童健康成長(zhǎng)過(guò)程中，那些不可錯(cuò)過(guò)的飲食黃金法則，助力大家輕松get新時(shí)代養(yǎng)娃指南！
但擁有健康也不是一件容易的事，像影響健康的遺傳因素、自然環(huán)境或社會(huì)因素等很多因素是我們所不好控制的，但生活方式這一因素卻是我們每個(gè)人自身努力可以控制的，我們更要牢牢把握。
想讓生活有滋、有味、更有質(zhì)量，記得到時(shí)準(zhǔn)時(shí)來(lái)看哦。
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公開(kāi)課背景介紹
隨著國(guó)家對(duì)“健康中國(guó)”的不斷推進(jìn)，“每個(gè)人都是自己的健康第一責(zé)任人”將不再是一句空話。如何才能做自己健康的主人？如何樹(shù)立健康的飲食觀念并推廣？如何利用食育開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)？等等。
相關(guān)鏈接：
開(kāi)講啦！食育系列公開(kāi)課即將開(kāi)播
