為進(jìn)一步提高社區(qū)婦女群眾合理飲食，均衡膳食健康生活理念，帶動(dòng)家庭成員踐行健康文明生活方式，保持良好家庭飲食習(xí)慣，12月5日上午，光山縣婦聯(lián)聯(lián)合紫水街道婦聯(lián)、縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)開(kāi)展“食育課堂進(jìn)社區(qū)”宣講活動(dòng)。活動(dòng)在光山縣婦女兒童活動(dòng)中心舉行。縣婦聯(lián)、紫水徐店社區(qū)婦聯(lián)工作人員、社區(qū)群眾50余人參加了活動(dòng)。
縣婦聯(lián)邀請(qǐng)到縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)食育老師李文娟進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)授課，李文娟老師以優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)、完善營(yíng)養(yǎng)搭配為切入點(diǎn)，將食育和德育、愛(ài)國(guó)教育、勞動(dòng)教育等多維度結(jié)合，以通俗易懂的語(yǔ)言、形象生動(dòng)的案例向現(xiàn)場(chǎng)的婦女群眾展示了如何為孩子提供優(yōu)質(zhì)的食物，合理安排飲食時(shí)間，制定營(yíng)養(yǎng)全面均衡的飲食計(jì)劃，避免超重肥胖或營(yíng)養(yǎng)不良，同時(shí)積極倡導(dǎo)家庭日常飲食減鹽限油控糖，合理安排體育鍛煉，享受健康人生。
參加宣講活動(dòng)的婦女群眾紛紛表示，此次活動(dòng)非常有意義，不僅學(xué)到了如何選擇健康的食物，更學(xué)習(xí)到了如何正確搭配，合理飲食。回去后將改掉重油重鹽的飲食習(xí)慣，培養(yǎng)自己以及家人養(yǎng)成健康的飲食和生活方式。
下一步，光山縣婦聯(lián)將持續(xù)推動(dòng)食育課堂走向基層，傳播健康生活理念，引導(dǎo)婦女發(fā)揮在家庭健康中的獨(dú)特作用，當(dāng)好家庭健康的指導(dǎo)員、監(jiān)督員、管理員，為打造健康光山貢獻(xiàn)巾幗力量。
