tag 標(biāo)簽: 產(chǎn)褥期
          

          

          

          

          

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產(chǎn)褥期常用食譜及功能介紹

          

          
我家小怪 2012-12-24 16:48

          

          
3 豬蹄：含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和膠質(zhì)。功能為通乳，潤肌膚。取豬蹄1只，通草12克共煮熟，吃肉喝湯 ，用于產(chǎn)后體虛無乳。4 羊肉：性味甘、溫，能暖中祛寒，溫補(bǔ)氣血，開胃健脾，通乳治帶。取當(dāng)歸、生姜各10-15克，精羊肉125克，同煮熟，吃肉喝湯。能治產(chǎn)后血虛腹痛。5 鯉魚：味甘性平，能不脾健胃，通乳。取鯉魚1條。洗凈，同當(dāng)歸15克、黃芪50克共煎湯，吃肉喝湯。用于產(chǎn)后氣血虛虧，乳汁不下。
          

          
個(gè)人分類: 寶寶健康|2540 次閱讀|1 個(gè)評(píng)論

          

          

          

          

          

          

          
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產(chǎn)褥期常用食譜及功能介紹

          

          
我家小怪 2012-12-23 14:21

          

          
龍眼：性味甘、平，能開胃益脾，養(yǎng)血補(bǔ)虛。用龍眼干、生姜、大棗適量煎湯服，治產(chǎn)后浮腫；用龍眼肉燉雞蛋服用，治產(chǎn)后虛弱。    雞肉：味甘性微溫，能溫和補(bǔ)脾，益氣養(yǎng)血。取母烏雞1只，開腹洗凈，將生地黃80克，塞入雞腹內(nèi)，以線縫合，上鍋蒸熟，吃肉飲汁，對(duì)產(chǎn)后體虛、盜汗、乏力、頭暈者有益。    豬蹄：含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和膠質(zhì)。功用為通乳汁，潤肌膚。取豬蹄1只，通草12克共煮熟，吃肉喝湯，用于產(chǎn)后體虛無乳。
          

          
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