龍眼：性味甘、平，能開胃益脾，養(yǎng)血補(bǔ)虛。用龍眼干、生姜、大棗適量煎湯服，治產(chǎn)后浮腫；用龍眼肉燉雞蛋服用，治產(chǎn)后虛弱。

雞肉：味甘性微溫，能溫和補(bǔ)脾，益氣養(yǎng)血。取母烏雞1只，開腹洗凈，將生地黃80克，塞入雞腹內(nèi)，以線縫合，上鍋蒸熟，吃肉飲汁，對產(chǎn)后體虛、盜汗、乏力、頭暈者有益。

豬蹄：含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和膠質(zhì)。功用為通乳汁，潤肌膚。取豬蹄1只，通草12克共煮熟，吃肉喝湯，用于產(chǎn)后體虛無乳。